効果的な運動に

小顔運動って頑張ってやっても
一回の時間がそれほど長くはないんですよね。
やっても大体5分×3回とかそのくらいで、
長時間やればいいものではないみたいです。

なので一回で効果的になるように工夫したりするといいと思います。
ネットで調べてでてきたものの一つが
カルニチンというサプリで、
これは満腹感を増加し、運動の効果を上げることができるそうです。
小顔運動だけではなく、なかなかできない二の腕の体操
とかをする前に飲んでおくといいそうです。

最近のダイエット食の中にあるものの中に
結構このカルニチンが入っているものが増えてきました。
ちょっと気にしてみると、運動のおともにいいみたいと
色々なダイエット食に入っています。
自分もちょっと食べて運動してみようかと思います！

小顔になるサプリ

サプリでも飲んでみようかなぁと思って、 調べてみました。

私が今までに飲んだ事があるのは、
肌にいいという、ショコラBBとか、ビタミン系のサプリ、
それから、コラーゲン。
ダイエットしているときに飲んでいた、
脂肪を分解するっていうもの、
お腹がふくれて、満腹感がでるっていうもの。
あと、今でもたまに飲んでるのが、
友達から買ったアムウェイの栄養剤みたいなもの。

でも、飲んでいて効果が出てる！！
って実感を持ったことがなくて、
気休め程度かなぁと思ってます。
だから、サプリはあんまり興味ないんです。

携帯でメルマガ配信登録しているところから、
よく、いろんな商品の宣伝が送られてくるんですが、
そこに、小顔サプリってのがありましたよぉ。
寝不足や飲みすぎで悩むホステスに大人気らしいんです。
このサプリの秘密はリンパにアタックすること。
首周り、背中、腰のお肉をまず攻略することで 、
小顔、キレイなボディラインを手に入れることができるって！？

実際に体験した人の声を見ると、 首まわりが細くなったり、
あごラインがきれいになったり、
その他に、ダイエット効果もあるって言うじゃないですか。

携帯のメルマガの宣伝とかは、 全然信じられないけど、
もし本当なら、 飲んでみたいなぁ。

年齢と小顔

日々窓口営業で笑顔を振りまいている私ですが、
やっぱり疲れてくると笑顔が張り付いているように感じます。
そんな時はやっぱり、リフレッシュしなくちゃ！

ちょっとした顔のつぼを押してみたりすることで
疲れがほんの少しとれるんですよ。

笑顔がお仕事と言ってもいいくらいなので
その辺は少し自信があります。
割りばしを歯に挟んで笑顔の練習とかは結構基本です。
逆三角の口元でモデルさんのような笑顔になりますよ。

最近口元が少し張りが無くなったような気がします。
笑顔で引き締めているんですが、疲れているときはなんだか
垂れているような気がします。
もしかしたらこれが歳というものなんじゃないかと
ちょっと心配です。
サプリとかもとって張りを取り戻せるといいのですが。

顔を骨から矯正！

ネットで、小顔になる方法と検索すると、
たくさん出てきます。

「小顔工房」というところもありました。
ここは、小顔にしてくれると言っても、整形とかではなく、
エステなんだと思います。

エステで小顔にれるのかなぁと疑問に思いましたが、
ここに来た人の体験談では、一度ですごい効果がでた！
って人ばっかりですから、本当に小顔になれそうです。

整形ではなく小顔に矯正してくれるようです。
エステって通うのが面倒なイメージがすごくあるんですが、
ここは、1回で小顔にしてくれるようなので、通う必要がないと言うのが、
いいと思います。
仕事して家事もしてだと、絶対通う時間ないですから。。

1回で本当に平気なのか、元にもどってしまわないのかって不安はありますよね。
ここでは、骨格から矯正してくれるようなのです。
骨は変化することがないので、1回矯正してしまうとOK！
あとは、顔肉が増えないように、むくまないように注意することなんですね。

はじめまして。

銀行に勤めている２８歳です。
どんどん若い子が入ってきて、８年勤めている私は、
もうすっかりお局です(>_<)

去年結婚したんですが、寿退社ってのもちょっと考えたけど、
結婚して続けている人もいるし、
家でじっとしてるの、あんまり好きじゃないので、
続けることにしてしまいました。
共働きでしばらくガシガシ稼ぐつもりです。
そして、将来は庭付きのマイホームがほしい(＾□＾)

私、若い頃からずっと気にしてきたことがあります。
それは、童顔！
背も低めだから、やたら若くみられる・・・
と言ったら聞こえが良いけど、幼く見られる(,,-＿-)
「かわいい」と言われることはあっても、
「きれい」とか、「色っぽい」なんて、全然言われません！！
結婚式でドレスを着たってやっぱり「かわいい」でした。

最近は、後輩にも「かわいい」とか言われちゃったりして、
褒め言葉だとは思うけど、うれしくない。

そして、気づいたこと。
この童顔は、顔の形のせい？？
ほっぺの肉とかこの丸顔とか。
シャープな小顔になればいいんじゃないかと思いました。
そして、小顔を目指すことにしました！