お肌マッサージで顔ﾎﾟｶﾎﾟｶ

一昨日の日曜日は、メチャクチャ寒かったですねぇ。
近所の神社でもちつきがあったのでいってみたんですけど、
外にずっといるのはつらかったぁ。

配られたトン汁がメチャクチャうまかったですよ！
超体があったまりましたぁ。

お餅も美味しかったですねぇ。
やっぱりお餅はつきたてに限ります！

外でずっと食べてたんですけど、
どこが一番寒かったかって、つま先です。
つま先が冷えに冷えきって、
まるでスキー場にいるときのようにｶﾁｺﾁになってしまいました。
この感覚、嫌ですねぇ。

でも、私は末端冷え性なので、指先はすごく冷えるんです。
冬は、ずっと冷えてます。
靴下に貼り付ける足先用のﾎｯｶｲﾛは常備してありますよ。

足先も冷えてたけど、顔も冷え切ってました。
頬もひんやり冷たくなってました。
冷え切ってると、血流が悪くなってるということ。

顔の血流はいいほうがいいですね。
顔のマッサージをすると、最初は冷たいお肌も、
ﾎﾟｶﾎﾟｶと暖かくなってきます。
これは血流が良くなっているということ。
いいお肌の状態です！

○小顔矯正へのステップ

小顔への矯正治療は、大きな矯正を必要とする骨格の異常がないかぎりは、できるかぎりメスを使わない方法で行われることが一般的となっています。
大がかりな矯正を必要としない場合などは、整体治療が基本となり、整体治療では間に合わないという場合は、レーザーなどで骨を削ることが多いようです。
小顔への矯正治療後、しばらくすれば、その成果がわかる場合がほとんどなので、施術後の結果を自分でよく確認するようにしましょう。
小顔矯正後はどのようなことに気をつけて生活すると良いのかを確認し、また小顔を維持するためのサポートとなるエクササイズがある場合には、積極的に行うようにします。
小顔矯正後、アフターケアとしての診療やサポートコースなどを受けることができる場合には、それらもどんどん活用していきたいものです。
【小顔,矯正,カウンセリング,施術,アフターケア】

小顔矯正へのステップ

小顔への矯正の実現は、どのようなことが原因であったとしても、まずカウンセリングから始まることがほとんどです。
大きく見える顔を気にしていて、小顔への実現を望んでいるということはもちろん前提でのうえですが、顔の中で特に気になっている部分や、顔が大きく見えてしまう原因になっている部分などをカウンセリングの中で話していきます。
小顔になるための原因を探るためには、簡単なチェックなども行われ、小顔に見えない本当の原因は何なのか、どのような矯正治療でそれを治すことができるのか、また生活習慣などで気をつけることは何かなどといったことも、1つ1つ丁寧に確認していきます。
このカウンセリングでは、思いがけなかった意外な事実が判明することもありますが、正しい顔の状態と小顔になるための解決方法を知ることが何よりも大切なこととなります。
小顔への矯正を目指すためのカウンセリングでは、まだ施術が始まっているわけではないので、この段階では治療費がかかることはないため、納得できるまでどんどんと質問して、矯正治療についてしっかりと理解してから、施術へと進むことが必要です。

24時間テレビ

はるな愛が劇走してましたね！
男性ですがあんなにかわいいのも凄いなぁって思います。
ニューハーフのですが家族があんなに応援してくれるのって
すごいなぁって思います。
また、きっとニューハーフで悩んだ時期もあるだろうに、
両親に、ニューハーフに生んでくれてありがとうって言えるのって
なんていうか、感動しました。

自分のことで悩むことってだれもがあると思うんです。
自分も小顔とか気になってますが、
悩んだものを前向きに変換することって大事だなぁって感じます。

はるな愛ちゃんはダイエットとかの番組で見てたのですが
お腹のぽっこリ型の太り方をしていて、
前は顔もぽっちゃりしていたような気がします。

それがあんなに努力してダイエットして
スタイルもよくなってがんばってるなぁって思います。
24時間テレビのマラソンの練習で
走りこみの映像があったのですが
お化粧が取れてしまったのが映っていてビックリしました。
あんなにかわいいのに、化粧が取れたら、
ちゃんと男性の顔してたんですよ。
お化粧の技も凄いんじゃないかと思いました。

自分も小顔のお化粧をマスターしたいなぁって思います。

憧れの人

私YUKIちゃんがとっても好きなんです。
好きと言うか…もう憧れそのものって感じ。

私と同い年くらいの子達は
結構好きな人多いんじゃないでしょうか？
可愛いですよねぇ。
驚きなのは彼女がもうアラフォーだという事。
ちょっと待って…ですよね。

今年の2月にテレビに出てる姿を久々に見たんですよ。
Mステだったかな？
ジャケットとかPVだったら若く見せる事も色々出来そうだけど
普通に動いてる姿であの若さはやばいと思いましたね。

しかもYUKIちゃんって可愛いのに色気があるんですよねぇ。
私はただの童顔だけど…
YUKIちゃんは色っぽさも兼ね備えてるんだよなぁ。

そうそう昔より小顔になったような気もします。
小顔っていうかシャープになったっていうのかな。
ジュディマリの頃はもうちょっと顔もパッツーンとしてましたよね。

年齢を重ねる毎に
どんどん可愛く美しくなっていってる気がします。

あんなアラフォーになってみたいなぁ(*´ｪ`*)
ほんと憧れですね。

美顔器てどうなの？

こんにちは♪
今日は夏のような暑さになりそうですね。

２ヶ月前に髪をカットした時に
２年ぶりぐらいにカラーリングをしたんです。
窓口営業なので、あまり明るく染めるのは
いけないのですが。
でも見事に真っ黒な黒髪なので、
髪を軽く見せたかったので染めたんですよ。

でもカラーリングすると、伸びてきた時に
トップや生え際が目立つんですよね。
でも生え際を染めるために美容院に行くのは
面倒なので、家で部分染めをしようと思っています。

ところで最近電気屋さんで良く見かける美顔器
ちょっと気になります。
やっぱり３０近くなると肌のツヤや張りが
なくなってくるんです。悲しいことですが。
ちょっと寝不足すると、肌荒れも起こって
化粧のノリも悪くなるんです。

ネットで口コミなんかも調べたのですが、
わずか９８０円の美顔器もあるのだとか。
でもよくよく調べたら、９０００円ぐらいする
専用のジェルをセットを１２回購入する（一年間ですかねぇ？）
条件付きのようなんですね。
それだけで１０万はかかりますからね。

やはり簡単に美顔や小顔を手に入れるには、
お金をかけないとだめなのかしら～？

ほうれい線

小顔情報を調べているときに、気になる文章を発見。
それはズバリ！
「老け顔を若い顔に変える」

最近頬のお肉がたるんできてて、
鏡を見てもなんか老けたなぁ～って思ってたんですよ。
気のせいであってほしいけど・・・
前になかったところにシワがあったり・・・
そんな私なので、この文章は見過ごせないです！（笑）

顔は真ん中から扇形にたるんでいくんですって。
たるみの原因は、筋肉の老化、脂肪の委縮、骨格のゆがみ、など。
いろいろ原因があるんですね。怖い怖い。

今回見たサイトでは、ほうれい線をとるマッサージ方法が紹介されてました。
口角を上げるときに使う筋肉、大頬骨筋と小頬骨筋の弾力がなくなると、
ほうれい線は深くなるらしいです。
なのでそこの筋力を鍛えられるマッサージをするべし！と。

やり方なんですが、
人差し指と中指を、小鼻の横からほうれい線の上にある骨にあて、
圧をかけて筋肉を持ち上げるように抑え、
口を「エ」から「オ」の形に開く。
これを１０回ほど繰り返せばOK！

やってみると気持ちいですよ。
小顔効果もありそうなので、続けてみようかな。
ほうれい線消えておくれ～（笑）

お肌のお手入れ

四月になって段々薄着になってきました。
コートで隠していた部分がもう隠せなくなる季節です。
なんだか、風通しが良くなって爽やかな部分もあるのですが、
ちょっともう少し、隠していたい…そんな時もあります。
最近は少し冬に戻った感じで肌寒い時があるのですが、
日差しが以前よりは一段と明るいのは確かです。
春なんですねぇ。

聞いた話によると、紫外線の強さがこの時期上がるそうです。
五月と八月ごろにピークになるそうで、
もう紫外線対策をしないといけないようです。
暖かいっていいことなんですけどちょっとこの辺は大変です。

薄化粧を普段しているんですが、汗ばんでくると落ちてくるし、
小顔どころか、取れかけてお餅見たいな感じになって微妙です。
最近はいいやつが出ているそうなのですが、
肌に合うかどうか分からないので試してからつかわないとですね。

お店に行くと用のないものまで見てしまうのが悪い癖で
色々買いたくなってしまいます。
お肌に関係するものってみんなよく見えるものだから…。
小顔になるローションとか、嘘くさいのに気になってしまうこのごろです。

効果的な運動に

小顔運動って頑張ってやっても
一回の時間がそれほど長くはないんですよね。
やっても大体5分×3回とかそのくらいで、
長時間やればいいものではないみたいです。

なので一回で効果的になるように工夫したりするといいと思います。
ネットで調べてでてきたものの一つが
カルニチンというサプリで、
これは満腹感を増加し、運動の効果を上げることができるそうです。
小顔運動だけではなく、なかなかできない二の腕の体操
とかをする前に飲んでおくといいそうです。

最近のダイエット食の中にあるものの中に
結構このカルニチンが入っているものが増えてきました。
ちょっと気にしてみると、運動のおともにいいみたいと
色々なダイエット食に入っています。
自分もちょっと食べて運動してみようかと思います！

小顔になるサプリ

サプリでも飲んでみようかなぁと思って、 調べてみました。

私が今までに飲んだ事があるのは、
肌にいいという、ショコラBBとか、ビタミン系のサプリ、
それから、コラーゲン。
ダイエットしているときに飲んでいた、
脂肪を分解するっていうもの、
お腹がふくれて、満腹感がでるっていうもの。
あと、今でもたまに飲んでるのが、
友達から買ったアムウェイの栄養剤みたいなもの。

でも、飲んでいて効果が出てる！！
って実感を持ったことがなくて、
気休め程度かなぁと思ってます。
だから、サプリはあんまり興味ないんです。

携帯でメルマガ配信登録しているところから、
よく、いろんな商品の宣伝が送られてくるんですが、
そこに、小顔サプリってのがありましたよぉ。
寝不足や飲みすぎで悩むホステスに大人気らしいんです。
このサプリの秘密はリンパにアタックすること。
首周り、背中、腰のお肉をまず攻略することで 、
小顔、キレイなボディラインを手に入れることができるって！？

実際に体験した人の声を見ると、 首まわりが細くなったり、
あごラインがきれいになったり、
その他に、ダイエット効果もあるって言うじゃないですか。

携帯のメルマガの宣伝とかは、 全然信じられないけど、
もし本当なら、 飲んでみたいなぁ。

年齢と小顔

日々窓口営業で笑顔を振りまいている私ですが、
やっぱり疲れてくると笑顔が張り付いているように感じます。
そんな時はやっぱり、リフレッシュしなくちゃ！

ちょっとした顔のつぼを押してみたりすることで
疲れがほんの少しとれるんですよ。

笑顔がお仕事と言ってもいいくらいなので
その辺は少し自信があります。
割りばしを歯に挟んで笑顔の練習とかは結構基本です。
逆三角の口元でモデルさんのような笑顔になりますよ。

最近口元が少し張りが無くなったような気がします。
笑顔で引き締めているんですが、疲れているときはなんだか
垂れているような気がします。
もしかしたらこれが歳というものなんじゃないかと
ちょっと心配です。
サプリとかもとって張りを取り戻せるといいのですが。