いよいよ今日はクリスマス。
昨夜のクリスマスイブには、
パーティーやデートで思い切り楽しんだ方も多いと思います。
おかげで今朝は辛かった～という方も？
クリスマスが終わると、いよいよ年末。
これからはしばらくは、年末年始の準備に大忙しになりそうですね。
今朝はネットの記事で面白いネタを発見しました。
それは、「泣くと小顔になれる？」という記事。
なんでも、泣くことには、さまざまな良い効果があるそうです。
たとえば、リラックスした状態になれたり、
ストレスを軽減したり、
安眠できたり、やる気を引き出したり。
できれば泣くよりも笑って過ごしたいものですが、
泣くことでこうした効果が得られるのも、
なんだか分かるような気がします。
それから、
泣くと、涙腺の汚れが流されて循環が良くなり、
小顔になれるという話も･･･？
泣くと目の周りが腫れて、顔もムクむような気がするのですが、
ホントですかね？
小顔になれたり、ストレスを解消できたりするのも良いですが、
来年も１年、楽しく笑って過ごせるといいなと思っています。
