いまゼラチンのレシピが流行っていますね。
料理に入れたり、ゼラチンふりかけを作ったり、
とろっとしたドリンクにして飲んだり、
さまざまな楽しみ方ができるのが、ゼラチンの特徴です。
では、ゼラチンの美容効果って、
どんなものなのでしょうか？
まず、肌や髪のハリやツヤが良くなると言われてますね。
コラーゲン=ゼラチン。
真皮の７０％を占めているコラーゲンを補給することで、
お肌もキレイになるというわけなのですね。
それから、ゼラチンはタンパク質の一種なので、
アミノ酸効果で何でも美味しくしてくれます。
普段のお食事にゼラチンをひとふりするだけで、
美味しくて健康的な食事になるのですよ～。
スゴイですね。
お肌のハリが戻ってきて、
顔のむくみもとれれば、
小顔になれること間違いなし。
ゼラチンで小顔にもなれたら嬉しいですよね。
ちなみに私は、お味噌汁にゼラチンを入れて飲むのが好み。
トロッとして、味わいがより一層引き立つような気がします。
