一昨日の日曜日は、メチャクチャ寒かったですねぇ。
近所の神社でもちつきがあったのでいってみたんですけど、
外にずっといるのはつらかったぁ。
配られたトン汁がメチャクチャうまかったですよ！
超体があったまりましたぁ。
お餅も美味しかったですねぇ。
やっぱりお餅はつきたてに限ります！
外でずっと食べてたんですけど、
どこが一番寒かったかって、つま先です。
つま先が冷えに冷えきって、
まるでスキー場にいるときのようにｶﾁｺﾁになってしまいました。
この感覚、嫌ですねぇ。
でも、私は末端冷え性なので、指先はすごく冷えるんです。
冬は、ずっと冷えてます。
靴下に貼り付ける足先用のﾎｯｶｲﾛは常備してありますよ。
足先も冷えてたけど、顔も冷え切ってました。
頬もひんやり冷たくなってました。
冷え切ってると、血流が悪くなってるということ。
顔の血流はいいほうがいいですね。
顔のマッサージをすると、最初は冷たいお肌も、
ﾎﾟｶﾎﾟｶと暖かくなってきます。
これは血流が良くなっているということ。
いいお肌の状態です！
